연말 잦은 회식과 관련된 질환, 통풍!

연말 잦은 회식과 관련된 질환, 통풍!

 

안녕하세요. 여러분들의 건강 지킴이 국가 건강검진을 하는 강서구 명진단영상의학과 입니다. 연말이 되면 늘어나는 회식자리로 인해 술자리가 잦아지게 되는데, 이때 조심해야 될 질환이 있으니 바로 통풍 입니다.

 

 

통풍은 음식물이 대사되고 남은 요산이 많이 쌓여서 생기는 질병!

요산이란 음식을 통해 섭취되는 퓨린을 인체에서 흡수하고 남은 찌꺼기 입니다. 고단백 음식인 붉은 육류와 해산물을 과다 섭취하거나 과음을 할 경우 요산 생성이 많이질 수 있는 것이죠. 때문에 술자리가 잦아지는 연말연시에는 통풍 환자가 급증하고 있습니다.

  

 

바람만 스쳐도 아픈 통풍!

통풍은 대개 엄지발가락과 발목에서 처음 발병해 무릎, 팔꿈치, 손목, 손가락 등 관절이 있는 곳 어디에서든 나타날 수 있습니다. 통풍에 걸리면 밤에 관절 부위가 쑤시고 뻣뻣해지고 부어오르며 극심한 고통을 느끼게 됩니다.

  

 

잦은 회식과 통풍의 관계

보통 회식자리의 단골 메뉴로 퓨린이 많이 함유되어 있는 육류를 선택하게 되고, 이러한 육류와 음주를 즐기게 될 경우 알코올이 요산의 원활한 배출을 방해하기 때문에 회식자리가 잦아지는 연말에는 절주와 음식 조절은 반드시 필요하다 할 수 있습니다.

 

 

통풍의 통증은 갑자기 나타났다 저절로 사라지기 때문에 방치하다 증상이 악화되는 경우가 많습니다. 그러므로 대수롭지 않게 여기기 보다는 정확한 진단을 통해 초기부터 통풍을 관리해야 하며, 식습관의 개선과 적절한 운동을 병행하여 극심한 통증이 동반되는 통풍을 예방하시기 바랍니다!

 

 

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